M&H conditioning room

新年度突入しました。

新型コロナウイルスにより、全世界が不安な日々を過ごしております。

ここ宮古島は現在の所感染者ゼロですが、安全なリゾート地的な感覚で、発症していない保菌者が来島しているケースも無いとは言えません!

​宮古島の皆様、感染拡大防止の為にもう少し危機感を持って考え,行動をとって行きましょう。

不要不急の外出は避け、外出時にはマスク!

でも気持ちは、Stay positive!!

 

M&Hでは、感染のリスクを考慮し、3〜4月は東京出張は行わない事となりました。3〜4月は宮古島で活動致します。病気に負けない為にも、運動やストレッチを習慣化して良い睡眠と栄養を取り、免疫力を上げて行きましょう!!

M&H​では皆様のニーズに合わせたトレーニングやケアを実施しております!

​3/28~予約システム変更により、当サイト内でのオンライ予約は行えなくなりました。予約の際には、当サイト内のContactからご連絡頂くか、もしくはお電話,メール,LINEにて一度ご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。

 

毎月の出張日程につきましては、informationをご覧下さいませ。

また、コロナ感染拡大防止の為に、4月は外での教室は行わない事に致しました。

月に1度の[Walking Soccer教室(¥500/人)@カママ嶺]開催!!

運動不足解消にwalkingやjoggingをされている方も多いと思いますが、走るの禁止、歩きながらサッカーをする脂肪燃焼系サッカーを開催致します。サッカー未経験者でも十分楽しめます。またjoggingよりも消費カロリーが多く筋肉も使いますので、健康維持増進にもピッタリです!

老若男女問わず参加可能ですので、是非体験してみて下さい!

次回開催は未定。

月に1度の[ビーチトレーニング&ビーチサッカー教室(¥500/人) @前浜ビーチ]開催!!

次回開催は未定。

*雨天の場合はSNSで連絡流します。​

メイ不在時のトレーニングは、¥500/回で行っておりますので、興味がある方はご連絡下さいませ。良いコンディションを維持する為に、セルフケアやリラクゼーション、ストレッチ、筋トレなどの自主トレを週3回習慣化して行きましょう!!

​© 2018 by M&H conditioning room

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