M&H conditioning room

​空梅雨ですね、宮古島♫

​またもや沖縄県も緊急事態宣言発令の様ですね。

ストレスが溜まる現代社会ですが、ストレスは大敵です!!

ストレス回避の為にも、気持ちよく運動して、美味しいご飯を食べて、身体と心の健康を!

「新型コロナウイルス感染予防対策」

感染が増加傾向の宮古島ですが、以下の制限の中、換気を十分に心がけ、こまめに消毒(glyserinQueen)を行い営業して行きたいと思います。

何卒よろしくお願い致します。

・発熱、咳等の体調不良の方

​海外渡航から2週間以内の方

上記に該当する方は、ご予約頂けません。

*感染防止の為に、手指消毒とマスク着用をお願い致します!!

M&H​では皆様のニーズに合わせたトレーニングやケアを実施しております!

施術やトレーニングは完全予約制となっております。メニューに関しては、「Bookings」をご覧下さいませ。

予約の際には、当サイト内のContactからご連絡頂くか、もしくはお電話,メール,LINEにて一度ご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。

今後の出張日程につきましては、informationをご覧下さいませ。

月に1度の ビーチトレーニング&ビーチサッカー教室(¥500/人) @前浜ビーチ 開催!!

次回開催は未定

*雨天の場合はSNSで連絡流します。​

月に1度の Walking Soccer教室(¥500/人)@カママ嶺 開催!!

運動不足解消にwalkingやjoggingをされている方も多いと思いますが、走るの禁止、歩きながらサッカーをする脂肪燃焼系サッカーを開催致します。サッカー未経験者でも十分楽しめます。またjoggingよりも消費カロリーが多く筋肉も使いますので、健康維持増進にもピッタリです!

老若男女問わず参加可能ですので、是非体験してみて下さい!

次回は未定

メイ不在時のトレーニングは、¥500/回で行っておりますので、興味がある方はご連絡下さいませ。良いコンディションを維持する為に、セルフケアやリラクゼーション、ストレッチ、筋トレなどの自主トレを週3回習慣化して行きましょう!!