M&H conditioning room

空梅雨ですね、宮古島♫

またもや沖縄県も緊急事態宣言発令の様ですね。

ストレスが溜まる現代社会ですが、ストレスは大敵です！！

ストレス回避の為にも、気持ちよく運動して、美味しいご飯を食べて、身体と心の健康を！

「新型コロナウイルス感染予防対策」

感染が増加傾向の宮古島ですが、以下の制限の中、換気を十分に心がけ、こまめに消毒(glyserinQueen)を行い営業して行きたいと思います。

何卒よろしくお願い致します。

・発熱、咳等の体調不良の方

・海外渡航から２週間以内の方

上記に該当する方は、ご予約頂けません。

＊感染防止の為に、手指消毒とマスク着用をお願い致します！！

M&Hでは皆様のニーズに合わせたトレーニングやケアを実施しております！

施術やトレーニングは完全予約制となっております。メニューに関しては、「Bookings」をご覧下さいませ。

予約の際には、当サイト内のContactからご連絡頂くか、もしくはお電話,メール,LINEにて一度ご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。

今後の出張日程につきましては、informationをご覧下さいませ。

月に１度のビーチトレーニング＆ビーチサッカー教室(¥500/人) @前浜ビーチ開催！！

次回開催は未定

＊雨天の場合はSNSで連絡流します。

月に１度の Walking Soccer教室(¥500/人)@カママ嶺開催！！

運動不足解消にwalkingやjoggingをされている方も多いと思いますが、走るの禁止、歩きながらサッカーをする脂肪燃焼系サッカーを開催致します。サッカー未経験者でも十分楽しめます。またjoggingよりも消費カロリーが多く筋肉も使いますので、健康維持増進にもピッタリです！

老若男女問わず参加可能ですので、是非体験してみて下さい！

次回は未定

メイ不在時のトレーニングは、¥500/回で行っておりますので、興味がある方はご連絡下さいませ。良いコンディションを維持する為に、セルフケアやリラクゼーション、ストレッチ、筋トレなどの自主トレを週３回習慣化して行きましょう！！