M&H conditioning room

ビーチサッカー日本代表ラモスジャパン、3位決定戦でロシアに惜敗し4位に終わりました。世界の強豪と対等に渡り合い、日本のビーチサッカー 界を盛り上げてくれた代表チームに感謝です!!

選手、スタッフの皆様、お疲れ様でした。

さて、M&Hはクリスマスまで出張、遠征、出張…と営業日が不安定になります。営業日はinformationからご確認くださいませ。

本日より、フットサル日本女子代表のスペイン遠征に帯同して参ります。女子フットサル界も盛り上がれるように頑張ってきたいと思います!

宮古島も益々涼しくなり動きやすい毎日ですので、健康維持増進の為に運動を継続して行いましょう!

M&H​では、皆様のニーズに合わせたトレーニングやケアを実施しております!

是非ご活用下さいませ。

月に1度の[Walking Soccer@カママ嶺]開催!!

運動不足解消にwalkingやjoggingをされている方も多いと思いますが、走るの禁止、歩きながらサッカーをする脂肪燃焼系サッカーを開催いたします。サッカー未経験者でも十分楽しめます。またjoggingよりも消費カロリーが多く筋肉も使いますので、健康維持増進にもピッタリです!

老若男女問わず参加かのですので、是非体験してみて下さい!

次回開催は年末の12/29(土日)10:00~12:00

​誰でも¥500です!

月に1度の[ビーチトレーニング&ビーチサッカー教室(¥500/人) @前浜ビーチ]を開催しております。

次回開催は年明けの1/12(日)10:00~12:00(9:30~ビーチクリーン)

*雨天の場合はSNSで連絡流します。​

メイ不在時「自主トレwith ヘッド&チアキ」も少しづつ浸透して来ました。

¥500/回で行ってますので、興味がある方はご連絡下さい。良いコンディションを維持する為に、セルフケアやリラクゼーション、ストレッチ、筋トレなどの自主トレを週3回習慣化して行きましょう!!

​© 2018 by M&H conditioning room

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