M&H conditioning room

2020年も半月が過ぎました!

恐縮ですが、新年早々から不在のお知らせです。

本日1/17~27まで今年初めの東京出張で御座います。

​さて、新年を迎え、今年こそは運動を!

または健康維持増進の為に運動を!

または部活やスポーツで怪我をしてしまって、早く怪我を治してスポーツをしたい!

と言う宮古島の皆様、M&H​では皆様のニーズに合わせたトレーニングやケアを実施しております!

是非ご活用下さい。

毎月の出張日程につきましては、informationをご覧下さいませ。

月に1度の[Walking Soccer@カママ嶺]開催!!

運動不足解消にwalkingやjoggingをされている方も多いと思いますが、走るの禁止、歩きながらサッカーをする脂肪燃焼系サッカーを開催いたします。サッカー未経験者でも十分楽しめます。またjoggingよりも消費カロリーが多く筋肉も使いますので、健康維持増進にもピッタリです!

老若男女問わず参加かのですので、是非体験してみて下さい!

次回開催は、、、未定(すみません)

開催決定しましたらお知らせ致します。

​誰でも¥500です!

月に1度の[ビーチトレーニング&ビーチサッカー教室(¥500/人) @前浜ビーチ]を開催しております。

次回開催は年明けの2/2(日)10:00~12:00(9:30~ビーチクリーン)

*雨天の場合はSNSで連絡流します。​

メイ不在時「自主トレwith ヘッド&チアキ」も少しづつ浸透して来ました。

¥500/回で行ってますので、興味がある方はご連絡下さい。良いコンディションを維持する為に、セルフケアやリラクゼーション、ストレッチ、筋トレなどの自主トレを週3回習慣化して行きましょう!!

​© 2018 by M&H conditioning room

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