M&H conditioning room
Bookings
内容と料金について
予約の際には、当サイト内のContactからご連絡頂くか、もしくはお電話,メール,LINEにて一度ご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。
◆内容
なでしこジャパンなどトップアスリートの現場で活動しているアスレティックトレーナーによる施術、筋トレセラピー
・痛みや不調の問題解決(膝痛はお任せ下さい)
・疲労回復(肩こり、腰痛、肩痛等含む)
・ダイエット
・健康維持,向上
・怪我の予防&リハビリ
・グループ トレーニング(出張のみ)
・チーム w-up&c-down, trainingサポート
◆料金
【 トレーニング 】
・個人トレーニング¥2000/人
・ペアトレーニング¥1800/人
・3人トレーニング¥1500/人
・4人トレーニング¥1300/人
・学生トレーニング¥1000/人
・出張グループトレーニング(5人~¥1000/人)
・トレーニング5回券(2カ月間有効)
¥10000 パートナーストレッチ1回無料
・自主トレ¥500
【 ケア 】
・ポイントマッサージ&ストレッチ(30分)¥2000
・マッサージ&ストレッチ(60分)¥4000
・ロングマッサージ&ストレッチ(90分)¥6000
・ショートケア&筋トレセラピー(60分)¥3000
・パートナーストレッチ(20分)¥1500
・ケア5回券(2カ月間有効)
30分¥10000
60分¥20000
90分¥30000
・出張マッサージ¥1000/10分
*完全予約制→Contactよりご連絡頂くか、電話、メール、LINEにて
*トレーニングは2〜4名様同時も可能です。
◆ご持参頂く物
裸足でのトレーニングも可能ですが、ランニングマシーンを使う場合は室内用シューズをご持参下さい。
また、タオルやドリンクもご持参下さいませ。
◆基本営業時間
月〜木 9:30~19:30
金 9:30~17:00
土 9:30~12:30
※日曜定休日
ご予約の方は、サイト内のContact、またはお電話やLINE、メールにて連絡を下さいませ!
マンツーマン指導による、コンディション維持の為のトレーニングやリラクゼーション
1時間
2,000円ペアで行うコンディショニングトレーニング
1時間 30分
3,600円3人で行うコンディショニングトレーニング
1時間 30分
4,500円4人で行うコンディショニングトレーニング
1時間 30分
5,200円小学生〜高校生までの個人トレーニング(複数人でも可能です)
1時間
1,000円5人〜対応致します。(¥1000/人)
1時間 30分
¥1000/人施設に来て頂き、セルフトレーニングを行って頂きます。
1時間 30分
500円主症状に対するポイントマッサージ&ストレッチ(30分)
30分
2,000円全身のマッサージ&ストレッチ(60分)
1時間
4,000円90分間しっかりマッサージ&ストレッチ
1時間 30分
6,000円主症状に対するケアと筋トレ。動きやすい身体にしてからリハビリを行います。膝、肩、腰の痛みに有効!
1時間
3,000円全身のパートナーストレッチを行います。ちょっとした時間にリフレッシュ出来ます。
20分
1,500円ご希望の場所までポータブルベッドを持参し施術します。(¥1000/10分)
1時間
¥1000/10分〜