M&H conditioning room​

いつもM&Hcrのblogをご覧頂きまして、たんでぃがぁたんでぃ🙏 8月ももうすぐ終わりますね😎 皆さんどんな夏をお過ごしでしたか？ とは言うものの、宮古島の夏🏖はまだまだ終わらないとは思いますが💦💦💦 先日、M&Hが応援している「UNITY MIYAKO...

ネットの調子が良いので、今日は2回目の更新です！！ 見て頂いている皆様、たんでぃがぁたんでぃ🙏 【 M&H conditioning room 】は多くの皆様の応援を頂いています！ 毎日感謝の一言を忘れずにお仕事させて頂いております😐...

いつもblogをご覧頂いている皆様、たんでぃがぁたんでぃ〜🙏 まず、ヤングなでしこ世界一おめでとう㊗️ ヤング達上手いですね！！ しかもミドルを打つ所が個人的に好きです👍 世界基準ぽくて🇪🇸🇧🇷🇵🇹🇦🇷🇺🇸🇨🇦🇫🇷🇬🇧 未来が楽しみ😊...

いつもblogをご覧頂いている皆様、たんでぃがぁたんでぃ🙏 8/19沖縄本島で行われました→→→ KYFA第15回 九州フットサル選手権大会 M&Hが応援する「ユニティMIYAKO」 準優勝との事でーす👏👏👏 おめでとう㊗️...

いつもblogをご覧頂いている皆様、たんでぃがぁたんでぃ🙏 開業1ヵ月記念のキャンペーン、無事に終了致しました！！ サービスチケットをゲットした皆様、是非有効期間にお越し下さいませ😊 ご報告を２つ程✌️ ①M&Hcrは、KYFA第15回九州女子フットサル選手権沖縄予選に...

いつもblogをご覧頂いている皆様、たんでぃがあたんでぃ😊 東京は夏真っ盛りみたいですね☀️ 宮古島M&Hcrキャンペーン真っ盛りです！！ この期間にお越し頂いた皆様に、心ばかりのプレゼントをご用意させて頂いてます🎁 まだ3日ありますので、お暇な方は遊びに来て下さい！！...

いつもblogをご覧頂いている皆様、たんでぃがぁたんでぃ🙏 本日、ステキなお知らせがあります‼️ ジャーン👇👇👇👇👇 【 M&H conditioning room 】 開業1ヶ月キャンペーン✨✨✨ お陰様で、皆様に支えられ、本日8/3で無事に開業1ヶ月を迎える...

いつもblogをご覧頂きまして、たんでぃがぁたんでぃ🙏 台風と共に移動しているメイですが、関東地方の皆様、無事に過ごせましたでしょうか？😅 いつも済みません🙏 さて、今回の東京出張では、ブラサカキッズキャンプin伊豆大島に参加しました⚽️...

いつもblogをご覧頂きまして、たんでぃがあたんでぃ🙏 ⚽️フランスの優勝で幕を閉じてしまいw-cupロスの方も多いのではないでしょうか、、、 M&Hもその1人です（笑） そんなサッカー好きな貴方、来年は女子のw-cupフランス大会です！！ また一緒に応援しましょうね😋...

いつもblogをご覧頂きまして、たんでぃがぁたんでぃ🙏 日本全国の皆さん、昨日は各地で大雨でしたが、ご無事でしょうか？😳 宮古島も50年に一度の豪雨との事でした！ マンホールが浮いたり、道路が川のようになったり、、、と通行止めもチラホラでした😱...

いつもM&Hのblogをご覧頂き、たんでぃがぁたんでぃ🙏 サムライブルー惜しかったですね😭 かなり善戦してましたが、最後の最後でひっくり返されてしまいました😔 コレが世界で勝ち星を挙げるチームのメンタリティなんですね！！ ベルギー🇧🇪流石でした👏👏👏...

いつもblogをご覧頂きまして、たんでぃがぁたんでぃ🙏 サムライブルー🇯🇵やりました👏👏👏 選手の皆様、関係者の皆様、サポーターの皆様、おめでとうございます㊗️ また楽しみが増えましたね👍 色々ありますが、勝負の世界、結果が全てです😎...

おはようございます☀️ blogを楽しみにしてくださってる方、たんでぃがぁたんでぃ😊 ただ今宮古島では"宮ロック"というイベントの真っ只中でございます✨✨✨ 私も今年はいつもお世話になってる「ダンボール隊」のお誘いを受け、仕事後に駆けつけました🚴‍♂️...

M&Hcrのblogをご覧いただき、たんでぃがぁたんでぃ😊 昨日はプレオープン2日目でした！ いつもの様に、早朝トレにパイナガマと言う最寄りのビーチ🏖でボールを蹴っていたら、1年前に移住されたと言うおば様2人組とお話や情報交換の花が咲き、ちょっぴり遅れての出勤😅(そう...

blogをご覧頂いている皆さん、おはようございます☀️ ㊗️サムライブルー🇯🇵 やりましたねー👏👏👏 関係者の皆様、選手の皆様おめでとうございます🎉 ズミ👍(素晴らしい👍) 勝負の世界、全ては結果なので、ハナマル💮な初戦を迎えられて、次がまた楽しみになりま...

皆様こんばんは✨ 明日と言うか、今日とうとう サムライブルー🇯🇵vsコロンビア🇨🇴 日本チームのw-cup初戦ですね⚽️ 頑張ってほしいですねー😁 そして、待ちに待った 「M&H conditioning room」プレオープンの日でも有ります👏👏👏...

はじめまして😊 M&Hのmeiです！！ これからconditioning roomの紹介やトレーニング風景などblogであげていきますので、ヨロシクお願いします🙏 まずはバイクトレーニング！！ 体幹や筋トレと併用して、上半身の捻りを使う有酸素運動のバイクトレーニングで脂...